デトックス効果のある入浴剤|老廃物を排出してダイエットで痩せる

お風呂で代謝アップ!デトックスに効果がある?

 

当サイトにお越しありがとうございます。当サイトを運営している中島です。

 

最近、身体の調子がよくない、疲れが全くとれていないようであれば、体に老廃物が溜っているのかもしれません。

 

入浴剤を使う事で、代謝がアップしてデトックス効果に期待する事が出来ます。


最近、体が重く疲れやすい、なんだかやる気が出ない、だるいといった症状を持っている人は、体内に溜った老廃物が原因かもしれません。

 

こんな悩みを持っているならデトックスがお勧めです。それがお風呂、入浴剤を使う事でデトックス作用に期待する事が出来ます。

お風呂とデトックス効果の関係とは?


入浴する事でなんでデトックスが出来る?

お風呂は日頃から入っているので、デトックス効果なんてないんじゃないの?と思うかもしれませんが、お風呂に入ると、体の芯から温まるので血流を促進する事が出来ます。お風呂に入る事で血流促進をして、代謝機能をアップさせる事が出来ます。そのため、結果として老廃物が排出されてデトックス効果になります。

 

入浴とデトックス効果は具体的にどのようなメカニズムなのでしょうか?

 

栄養とともに老廃物を腸から吸収して、老廃物が血液の中に入ります。それが、体全体にめぐり、血液中にある老廃物が腎臓まで運ばれて、ろ過されてキレイな血液になって、老廃物として尿と一緒に排出されます。

 

そのままお風呂に入るよりも入浴剤を使った方がよりデトックス効果に期待する事が出来ます。また、入浴する事で、「浮力効果」、「温熱効果」、「水圧効果」の3つの作用があります。

 

リラックスする事ができて、発汗作用をお促して、体の中の老廃物を排出したりその結果、肌の不調を整える事が出来ます。また、ポンプ作用が体に働いて血行促進をする事が出来るんです。

入浴剤を使うとより効果的

入浴剤を使う事でより効果を高める事が出来ます。入浴剤を使う事で、温浴効果を最大限まで高める事で血行を促進する事が出来ます。

 

もちろん、それだけでなく入浴剤の魅力的なポイントは、香りと色です。人間は、活動しているときは交感神経が優位になっていますが、それが副交感神経が優位になってリラックスする事が出来ます。

 

血管が収縮するのを抑えて、より血流が増加する事が出来ます。そのため、デトックス効果に期待する事が出来るわけです。

足のむくみにも効果がある

女性の方は、足のむくみに悩んでいる方もいますよね。冬になるとより血流が悪くなるせいかむくんでしましい、ブーツが脱ぎづらくなってしまう事があります。

 

足のむくみは、血流が悪くなって代謝がわるくなるのが原因です。特に、ふくらはぎは、細胞間でのイオン交換が上手くいかずに、老廃物が溜ってしまう事があります。そのため、リンパ管への吸収される事も少なくなってしまう事が原因です。

 

こういった場合は、温浴効果を高める入浴剤がお勧めで、炭酸ガスの血流送信と温泉ミネラルをも血流促進のタイプの入浴剤がお勧めです。